Нарны хамгаалалтын маск 360 минут буюу 6 цагийн турш арьсыг тань 100% нарнаас хамгаална. Идэвхитэй дасгал хөдөлгөөн хийх, хөдөө явахадаа хэрэглэвэл арьсыг тань нарнаас хамгаалахаас гадна чийгшүүлнэ. 5 ширхэг